こんにちは。今朝も気温が上がらず寒い日ですね？この季節、夜が明ける時間も遅くなりますので、夏の時期とは違う朝の過ごし方に変わりました。心なしか時間がゆったり流れるようなそんな心地良い時間帯で私は好きです。

以前もブログにてお伝えした事がありますが、体調を崩して以来、毎朝朝食は欠かさなくなりました。献立は日々変わりますが、野菜は以前と比べると大分摂取するようになりました。朝食を取ることによって毎日元気に過ごせてる気がします。

さあ、今日も一日のはじまりです。